８／１１

朝食：　痩せるヨーグルト、チーズ、豆乳


昼食：　御飯１杯、玉葱と炒り卵、からあげ１個、野菜ジュース


夕食：　ところてん、野菜ジュース、焼さんま大根おろし、御飯半分、レアチーズケーキ



朝バタバタしてて朝食とってたら体重測り忘れてた　＾＾；

明日から盆休みだぁ～　（＾－＾）

グータラしてよ　笑