8/7 | ダイエット宣言!!年末までに目指せ60Kg台!!
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ダイエット宣言!!年末までに目指せ60Kg台!!
知らぬ間に3桁が目前! 標準体型とは言わないがせめて成人病の恐怖に 恐れない体にダイエットします。
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8/7
朝食: 痩せるヨーグルト、チーズ、パン少し、豆乳
昼食: そうめん、コロッケ1つ
夕食: 大根サラダ、広島焼き
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