8/6の測定結果 | ダイエット宣言!!年末までに目指せ60Kg台!!

8/6の測定結果

体重        73.1Kg

基礎代謝量   1638

筋肉率       30.8%

体脂肪率      26.0%   目標 20%

BMI値       24.3     目標 25

内臓脂肪レベル  9     目標 9

体年齢      43歳


しゃ~ないね・・・昨日の食生活じゃ 笑