７/２７

朝食：　痩せるヨーグルト


昼食：　レタス、焼豚、御飯１杯、野菜ジュース、チョコ（クランキー１／３）


夕食：　ところてん、キャベツの千切り、トマト半分、とんかつ、味噌汁


間食：　１０時頃ベビースターラーメン（麻婆豆腐味）大きいの半分

ヨーグルトだけはお腹が空いて・・・ついつい新発売のベビースターに　＾＾；

辛かったけど旨い（＾－＾）　ただ病みつきになるかも　笑

夕食は御飯食べようと思ったんだけど・・・

お腹一杯だったんで止めました


腹筋４０回、腕立て３０回、背筋４０回