７/２３

朝食：　痩せるヨーグルト、バナナ２本


昼食：　御飯１杯、鶏肉のしょうが焼き、チーズ１片


夕食：　ところてん、レタスとトマトのサラダ、もやしの炒め物少々

　　　　　さんまの塩焼き、御飯半分
待ち時間が嫌なので朝早くから病院に行った。

簡単な診察を受けたら『もう歩いてみていいよ～』　（＾－＾）

でもねぇ・・・１週間左足使わなかったから歩くという行為が結構怖いんよ　（＾＾；）

何とか頑張りましょ

７３．２Ｋｇ（ギプス込み）