７/２１

朝食：　痩せるヨーグルト、バナナ、チーズ１片


昼食：　冷麦、キンピラコンニャク、レタスとウインナー炒め、野菜ジュース


夕食：　ワカメ、トマト半分、冷奴、肉じゃが、御飯半分

　　　　　


間食：　蒸しサツマイモ　１７：００頃


またもや朝から大忙し・・・。

怪我しててＡＴしか乗れないからってのが理由なんですがね　＾＾；

こんなときに限って色々重なりやがる　苦笑

今おかんも左足怪我してるから車の取り合いですわぁ～　＾＾；