７/２０

朝食：　コーヒー、パン半分、キャベツの千切り、目玉焼き、ポテト、ウインナー２個


昼食：　冷麦、メンチカツ１個半


夕食：　トコロテン、レタスのサラダ、キンピラコンニャク、卵豆腐、御飯半分

　　　　　天ぷら（しそのチーズ巻き、鶏肉、ウインナー？）


夕食の天ぷらは嫁さんの料理教室の残り・・・

衣は全部剥がして食べました・・・ささやかな抵抗だとは思いますが　笑