７/１５

朝食：　やせるヨーグルト、バナナ


昼食：　チャーハン


夕食：　五目やきそば、餃子４個


今日は何もしてないのにお腹は減るね　笑

夕食はおかんと嫁と３人で外食

階段等少ないとこで中華屋さんになった

しばらく体重が測定できないのでちょっと怖いかも　＾＾；