７/１２

朝食：　やせるヨーグルト、バナナ


昼食：　押し寿司３個、キンピラコンニャク、


夕食：　ところてん、ざるそば、厚揚げの煮物、野菜ジュース、スイカ


今日も忙しかったぁ～　＾＾；

夕食はあまり食欲が無かったけど食べてるうちに増してきちゃった　笑

昼に近所のオバちゃんがボール（大）一杯にトコロテンくれた　（＾－＾）