7/5の測定結果 | ダイエット宣言!!年末までに目指せ60Kg台!!

7/5の測定結果

体重       73.5Kg

基礎代謝量    1633

筋肉率      30.0%

体脂肪率      28.4%   目標 20%

BMI値     24.6     目標 25

内臓脂肪レベル  10     目標 9

体年齢      45歳


体脂肪が・・・最近運動出来てないもんなぁ