7/4の測定結果 | ダイエット宣言!!年末までに目指せ60Kg台!!

7/4の測定結果

体重       73.7Kg

基礎代謝量    1637

筋肉率      30.1%

体脂肪率      28.0%   目標 20%

BMI値     24.6     目標 25

内臓脂肪レベル  10     目標 9

体年齢      45歳


昨日たくさん飲み食いしたのに・・・奇跡か?

明日に反映されるのかも 苦笑