７/１後半戦スタート！

体重　　　　　　　７４.０Kg

基礎代謝量　　　　１６３９

筋肉率　　　　　　３０.０％

体脂肪率　　　 　 ２８.３％　　　目標　２０％

ＢＭＩ値　　　　　２４.７　　 　　目標　２５

内臓脂肪レベル　　１０　 　　 目標　９

体年齢　　　　　　４５歳


今年も年末まであと半分・・・

６ヶ月であと４Kg。

リバウンドしないように頑張るぞぉ～！！（＾－＾）