６/２４

昨日帰って寝たのが２時

良い天気だったのに起きれませんでしたぁ




朝食：　やせるヨーグルト、バナナ


昼食：　御飯１杯、ハンバーグ、キャベツ


夕食：　寿司（海老一貫、イカ一貫、ウナギ押し寿司２貫）

　　　　イカ焼２口、う巻き２個、イカ刺し少々、ローストビーフ５切れ

　　　　ビールいっ～ぱい（＾＾；）
間食：　黒糖かりんとう少々


今日は夕方より講演会＆懇親会だった。でも食いすぎ・・・

久々にダイエットのタガが緩みました　＾＾；

明日は嫁の会社のバスツアーでさくらんぼ狩り・・・

明日もタガ緩みっぱなしになりそう・・・ってかこれ書いてるの１時

早く寝ろよ自分　笑