6/23
今日も起きたら雨・・・。
今日で3日かぁ~でも仕事始める頃になると
止んでるのには納得いか~ん!!
朝食: やせるヨーグルト、バナナ
昼食: カレーライス
夕食: レタスとトマトのサラダ、小鯵のみりん干、ワカメ御飯1杯
間食: 黒糖かりんとう少々
今日はバスケの日でクタクタになるまで動いてきました。
体の動きが一段と良くなりました(^-^)
跳躍力もチョットUPした。
今日で3日かぁ~でも仕事始める頃になると
止んでるのには納得いか~ん!!
朝食: やせるヨーグルト、バナナ
昼食: カレーライス
夕食: レタスとトマトのサラダ、小鯵のみりん干、ワカメ御飯1杯
間食: 黒糖かりんとう少々
今日はバスケの日でクタクタになるまで動いてきました。
体の動きが一段と良くなりました(^-^)
跳躍力もチョットUPした。