検証パート3
今日で新体重計になってから丸2ヶ月経ちました
数値上3.1Kg減ってますが
また何がどう減ったのか数値に置き換えてみました
5月18日 体重 78.8Kg
体脂肪率 31.3% 約24.66Kg
筋肉率 28.8% 約22.69Kg
6月18日 体重 75.7Kg
体脂肪率 27.5% 約20.82Kg
筋肉率 30.2% 約22.86Kg
5月18日との差
体重 約3.1 kg減
体脂肪量 約3.84kg減
筋肉量 約0.17kg増
他 約0.57kg増
おぉ~!!順調なのかな? 自分ではそう思っておこう 笑
この調子 〃 でゆっくりと行きましょ\(^-^)/
数値上3.1Kg減ってますが
また何がどう減ったのか数値に置き換えてみました
5月18日 体重 78.8Kg
体脂肪率 31.3% 約24.66Kg
筋肉率 28.8% 約22.69Kg
6月18日 体重 75.7Kg
体脂肪率 27.5% 約20.82Kg
筋肉率 30.2% 約22.86Kg
5月18日との差
体重 約3.1 kg減
体脂肪量 約3.84kg減
筋肉量 約0.17kg増
他 約0.57kg増
おぉ~!!順調なのかな? 自分ではそう思っておこう 笑
この調子 〃 でゆっくりと行きましょ\(^-^)/