6/17の測定結果 | ダイエット宣言!!年末までに目指せ60Kg台!!

6/17の測定結果

体重       75.6Kg

基礎代謝量    1675

筋肉率      30.7%

体脂肪率     26.3%   目標 20%

BMI値     25.3     目標 25

内臓脂肪レベル  10     目標 9

体年齢      45歳


体重はあまり変わらないが体脂肪が減った\(^-^)/

今日だけでないことを願おう 笑