6/15の測定結果 | ダイエット宣言!!年末までに目指せ60Kg台!!

6/15の測定結果

体重       75.7Kg

基礎代謝量    1665


筋肉率      29.9%

体脂肪率     28.5%   目標 20%

BMI値     25.3     目標 25

内臓脂肪レベル  10     目標 9

体年齢      46歳


3日間、ダイエット考えずに食いまくり飲みまくりしたのに増えてないのにビックリ!!

痩せるヨーグルトでの腸への成果が出てるんかな?