顔の筋肉 鍛えてみたいけど

久しぶりの更新です。

先天性の口輪筋等々の欠損または形成不全で

広背筋の移植手術をしてから35年ちょい。

老化とマスク生活で

顔がたるみまくっていて

大変なことになっています。

もともと顔にくっついてるのは広背筋。

背中の大きな、ぼーっとしてる筋肉

休むのも得意かも？

ものすごい弛みっぷりなので

YouTubeをあれこれ見て顔の筋肉を鍛えています。

でも、そもそもない筋肉を鍛えられないし

顔面神経麻痺の手術をしたケースの

顔の筋肉の鍛え方、誰か教えてもらえないかな。

と、思うんですが。。。