皮下脂肪よ

肥満体型の自覚あります。

血液検査には、何もひっかからず

血管年齢は、－9才。

でも、しっかり肥満。

食べ過ぎなんですよね。

若い頃と、食欲変わらないんですよね。

夜の暇な時間に、食べたくなるんですよね。

今日は脂肪燃焼スープで、腹をみたしてみました。

昔から、定期的に作るこのスープ。

実際、脂肪燃焼してるのかは謎ですが、

野菜たくさん食べれて、スープだから腹にはたまる。

アラフィフの、この肥満、みにくいわ。

あ～明日は、ジムいきますか～

さよなら👋　皮下脂肪