予定のない雨の日予定のない雨の日。昨日背中がバリバリだから、ジムに行き循環して良くなるかと思いきや、寝起きから背中&二の腕筋肉痛です。↑逆効果?好転反応?ダラダラして起き上がると10:30。そんな自分に自己嫌悪( 。゚Д゚。)私なりな健康的ブランチ食べて、せめてキッチンのお片付けでもします。