7月度おしゃべりサロンあゆみ（月曜サロン）
おしゃべりサロンあゆみは、ママ達が気軽に集まって交流するサロン♬
テーマを決めたおしゃべり会や、講師をお呼びしたイベントを開催しています✨
6月の月曜サロンは 
産後の心と身体の整え方
理学療法士＆助産師のコラボ講座です♪
講師：山崎 愛美さん（理学療法士）
ブログ：https://ameblo.jp/nyonyan/
Instagram：https://instagram.com/physioport_kanami
内容
山崎さん担当
・産後の身体をきれいに回復させるコツ（座学１０分）
産後に必要なのは骨盤ケアだけじゃない？！
なぜ産後の身体がなかなか戻らないか、
その理由をわかりやすくお伝えします。
・骨盤チェック＆リハビリストレッチ（実技３０分）
気になる骨盤のゆがみ？をチェック
すぐにできる、産後の身体に必要な
インナーマッスルケアとストレッチ
助産師担当 （２０分）
・内分泌の変化と体の変化
・産後の気分の落ち込みに対しての、ストレッチの必要性
・健診を受けよう！