こんにちは☀
妊娠7ヶ月最後の週に入りましたー🙆🎌
最近はお腹が張ることが多く
張り止めを処方してもらいました。
副作用があるため
ドキドキしたり、手が震えたり
吐き気があったりします。
結構びっくりするくらい副作用あるので
薬に頼らずできるだけ安静にして
乗り越えたいなーって思ってます🙇
とはいっても勝手に判断はできないので
検診の時にまた聞いてみよ！
梅雨に入ったと同時にたくさん
歩けなくなりましたが😅
軽めのストレッチなどして
体をほぐすようにしています🍒
さてさて
先日浦安市が主催する両親学級
プレママパパ向けの
「ウェルカム！ベイビークラス」に
参加してきました👶❤
全3回の講習になっており
1,2回目はママだけ、3回目はパパも参加！
1,2回目の両親学級では
赤ちゃんの生まれる仕組みや
母乳について
栄養や歯についてのお話などがありました。
グループワークもあったりして
初めて会う人と話すのは緊張しましたが💦
普段なかなか同じ時期の妊婦さんと
お話する機会がなかったので
いろんな情報収集になってよかったです☝
3回目はパパも参加！
まずは妊婦体験をしました☺
サイズがあってなかったけど(笑)
10キロをお腹にしょって
寝てみたり、階段登り降りしてみたり
しゃがんで床に落ちてるものを拾ってみたり
少しは妊婦の気持ちわかってくれたかなと🙆
沐浴実習もありました！
ママは産婦人科で教えてもらえるということで
パパのみが体験！
ママがやったことないのに
パパがやってみるという不思議な状況😅
感想としては
ガーゼを折り返すのが大変そう💦
妹が産まれたときにさすがに
沐浴を手伝った覚えはなくて
うまく支えられるのかなぁと思いました😫
少しですが赤ちゃんを迎える心構えが
できてきたかなって感じがしました☺❤
私,福田 恭巳(ふくだ ゆきみ)－Yukimi－は、スラックライン(Slackline)のイベント、体験、講習会、パフォーマンス
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