#今週の自分へのご褒美 今週は1日一万歩を目標にする。毎日だ。で、最終日は甘い物好きだからショートケーキを食べて良いことにした。それって、運動した後に食べちゃったら意味ないのかもしれない。ウマが人参をぶら下げるのと同じではないか!でも私は1日一万歩を歩くぞ。ウマです、私は。笑