ハイサイ
皆さんお久しぶりです。
昨日は更新できずごめんね。
休むのも大事かな～と！(笑)
でもかなり勇気がいたよ。
昨日は久々のオフを満喫して、リフレッシュできたし、
今日からの練習（リハビリ）を気持ちよく迎えられたよ。
今日、体内測定をしたんだけど、怪我前と比べて体重は維持できてるし、
体脂肪は減って一桁になってたよ～。
こうやって変化が数値に表れると、モチベーションが上がるね。
筋肉マン目指そう～
足の状態も順調だし、早く復帰する事を目標に頑張りますか！？
自分の中では、復帰目標日を設定してるよ。
楽しみに待ってもらえたら幸いです。
またやぁ～
皆さんお久しぶりです。
昨日は更新できずごめんね。
休むのも大事かな～と！(笑)
でもかなり勇気がいたよ。
昨日は久々のオフを満喫して、リフレッシュできたし、
今日からの練習（リハビリ）を気持ちよく迎えられたよ。
今日、体内測定をしたんだけど、怪我前と比べて体重は維持できてるし、
体脂肪は減って一桁になってたよ～。
こうやって変化が数値に表れると、モチベーションが上がるね。
筋肉マン目指そう～
足の状態も順調だし、早く復帰する事を目標に頑張りますか！？
自分の中では、復帰目標日を設定してるよ。
楽しみに待ってもらえたら幸いです。
またやぁ～