と、言うか「簡単には変えれない」が本音・・・
昨日の「肩＆二頭筋トレ」でも、開始前は「今週は量を少し落として２割引き位でのトレーニング」と思っていたのに「いつも通り」(笑)・・・
先週末は「有酸素の疲れ」とたまたまの「疲労」が重なり、かなり弱気になってたが、少しずつ回復し良い流れになって来るとやっぱり変える事が難しい・・・
どうしても「やれることはやる！」って方に走った方が気分的に「楽」なんでついついそうなるが、今後の課題だとも感じてる・・・
ところで、僕は毎年の「フリーポージング」の練習に昔ながらの「ポータブルカセットプレーヤー」いわゆる「カセットウォークマン」を使ってるが（むっちゃアナログなんで^^;）手持ちのプレーヤーの調子が悪くまともに聴けなくなってることに気付いた^^;・・・
近所の家電量販店に尋ねると有るには有ったが「3,000～4,000円」・・・
年に一回しか使わないのに出費する「額」じゃないし、さすがにリサイクルショップにも最近はほとんど品物が無いらしい・・・
スマホを使うこともショップの店員さんからアドバイスされたが、今使ってるスマホだとちょっとややこしい感じ・・・
そんなとき息子が「ｉｐｏｄなら家のパソコンで簡単に音楽を入れれるよ」・・・
即、タブレットでアマゾンにアクセスしたら型は古いものの中古で送料無料、翌日配送2,000円か有った・・・
もちろん購入(笑)・・・
付属品もなく、かなり使いこまれた物が届いたがＵＳＢケーブルは以前使ってたタブレットの物が一致、ネットでＣＤからの取り込み方を参考にしながら「ポージング曲」を入れる事に成功ｖ・・・
ついでに三男がパソコンに入れてたアルバムも何枚か入れた・・・
遅ればせながら(今更ながら）「ＭＰ３」デビューとなった(笑)・・・
ＰＨＯＴＯ：ＬＵＭＩＸ ＦＴ１・・・お気に入りの「サンドブラスト」で撮影・・・