一日ずれ込んだ「背中＆二頭筋」・・・

昨日は一日ずれ込んだ「背中＆二頭筋」トレーニングだった・・・





平日にトレーニングを組んでるので、時間を気にせず出来るのだが、昨日は土曜日・・・





いつもより2時間早い出勤なんで、トレーニングも2時間早くって訳にもいかず^^;・・・





いつもは8時過ぎスタートなんで、6時過ぎからって事になります(笑)・・・





それはちょっと厳しく7時半スタート・・・





結局「腹筋」だけは後回しになってしまったけど、何とか「納得」のトレーニング完了・・・






PHOTO:istDS+55/1.8・・・果物のみずみずしさが良く出てるかと