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昨日からちょっと本気になって低炭水化物ダイエット開始・・・




だから朝は大豆をたっぷりいれた味噌汁、これで結構腹が膨らむ・・・






昼は適当に野菜を入れたんぱく質に卵ととろけるチーズを入れ美味しくいただきました(笑)・・・







夜はたんぱく質たっぷりの唐揚げいっぱい(爆笑)・・・






糖質カットのストロングチュウハイ・・・






  PHOTO:ペンEE-3







これで減量できるなら最高だね・・・