一夜明け…

　２ヶ月半ぶりのトレーニングから一夜明け、肩の調子は少なくとも昨日のトレーニング前までよりは改善されてる(^_^)v


　膝はほとんど変化は無いのでとりあえずトレーニングによる悪影響は無かった…

　気分はもちろん「ＧＯＯＤ」(笑)