なごむさん、有難うございます・・・

　なごむさんコメント有難うございます。



　体重は月曜日には一時的ですが４キログラム戻ってました（笑）


　

　昨日は走りを再開しましたので走り終わって７０キログラムジャストでした。




　１０月末の「シティマラソンふくおか」にエントリー済ですから来月まではしっかり走りこんで身体作りをしますので、とりあえずこれ以上は増えないとは思いますが・・・




　昨日の走行距離が１３キロ弱でトータル１４０キロを越えましたから、今月も残り期間で２００キロ達成を目指します。