セラバンドを取り出して「肩トレーニング」に挑戦。
肩のレイズ系トレーニングだったんで、これを使いきる事も「新たな刺激」と考えた。
チューブに比べ、見掛けは頼りないが、使いやすさは「抜群」
チューブの様に転がる事もなく、握り勝手も手に馴染む。
翌朝は既に肩にダルさを感じたんで、新たなバリエーションが追加出来た(^_^)v
セラバンドを取り出して「肩トレーニング」に挑戦。
肩のレイズ系トレーニングだったんで、これを使いきる事も「新たな刺激」と考えた。
チューブに比べ、見掛けは頼りないが、使いやすさは「抜群」
チューブの様に転がる事もなく、握り勝手も手に馴染む。
翌朝は既に肩にダルさを感じたんで、新たなバリエーションが追加出来た(^_^)v