体育館トレーニング…

　今日は「体育館トレーニング」


　ここのトレーニングルーム、利用するのは「初」？


　いや、むか～し一回使った様な記憶が…(笑)


　今日は「肩」だったんで、特別なマシンも要らず初の場所でも「オッケー」だった。


　体重が徐々に増えてる(^。^;)


　今夜も「ステッパー」するぞ～