いつもはバイクで通勤する妻を車で送ったけど、途中「冠水」してる所も有り渋滞もひどい(>_<)
筑後川も「危険水位」だと言うし、何かいきなりの「豪雨」…やっぱりこれも「地球温暖化」の影響でしょうね？
さて岩さんは7月に入り最終調整で更なる「食事制限」と「有酸素トレーニング」が必要だけどさすがに「ウォーキング」は断念せざるを得ない(^_^;)
食事はとりあえず朝は目玉焼きを黄身抜き(白身3個と黄身1個)の玉子焼きにして、味噌汁もカットしました(^o^)
後19日、「目指せバリバリのボディ」(笑)
いつもはバイクで通勤する妻を車で送ったけど、途中「冠水」してる所も有り渋滞もひどい(>_<)
筑後川も「危険水位」だと言うし、何かいきなりの「豪雨」…やっぱりこれも「地球温暖化」の影響でしょうね？
さて岩さんは7月に入り最終調整で更なる「食事制限」と「有酸素トレーニング」が必要だけどさすがに「ウォーキング」は断念せざるを得ない(^_^;)
食事はとりあえず朝は目玉焼きを黄身抜き(白身3個と黄身1個)の玉子焼きにして、味噌汁もカットしました(^o^)
後19日、「目指せバリバリのボディ」(笑)