本来ならば昨日を「休養日」とする予定が、超珍しい木曜日の遅番で時間がとれて「ウォーキング」も「トレーニング」も出来てしまい逃してしまった(^_^;)
来週の火曜日は職場の行事で「休養日」にせざるを得ない状況なんで、このまま4日間押し通せば今週は「休養日」無しで通過出来るのになぁ～
「う～ん」悩んでます(^_^;)
頭堅いんでファジーに考えれません(>_<)(笑)
とりあえず今朝もウォーキング終了(^o^)／
天気も良いから、今朝は日焼けに撤して筋トレ「オフ」にしようかな…
来週の火曜日は職場の行事で「休養日」にせざるを得ない状況なんで、このまま4日間押し通せば今週は「休養日」無しで通過出来るのになぁ～
「う～ん」悩んでます(^_^;)
頭堅いんでファジーに考えれません(>_<)(笑)
とりあえず今朝もウォーキング終了(^o^)／
天気も良いから、今朝は日焼けに撤して筋トレ「オフ」にしようかな…