プレオープン中で無料利用が可能って聞いて、トレーニングしようと思ったけど、オリエンテーション受けないと駄目だって言うんで、面倒になってトレーニングは止めて「見学」だけ(笑)
こんな田舎にすごく立派な建物(*_*)(豪雨の中で車内から撮影したんで写真じゃハッキリ分からないと思うけど…)
でも、トレーニングルームは小ぢんまりと普通(苦笑)
器具はキッチリ配置して有り、狭いながらも充実って感じでした(^_^)v
で、僕は数分の見学の後、「無限」に移動して充実の「肩トレーニング」しました(笑)
有酸素トレーニングは「お休み」
いきなり4日続けて歩いたんで、今日は足をいたわる日にしました(笑)
また明日から「ウォーキング」始めます。