火曜日恒例「無限」トレーニング… 今日は恒例の「powerhouse無限」でのトレーニング。 腕を、三頭筋はＥＺバートライエクステンション、ケーブルフレンチプレス、トライキックバック…二頭はインクラインカールとコンセントレーションカールの計5種目で追い込んだ(^_^)v さぁ、後はゆっくり栄養補給(笑)
