朝、「走り&歩き」をして、肩のトレーニングをして、仕事に行ったら目一杯明日の(もう今日だけど)「誕生祭」の準備をして、帰って来ればやっぱり足首が少しは痛い(>_<)
 当たり前と言えば当たり前(笑)

 そう簡単には治らない、いくらセーブしてもやってる内は中々ね(苦笑)
 意外と上半身は、例えば「肘」はもう悪くなって1年以上経ってるけど、誤魔化しながらトレーニングを続け、最近ではほとんど痛まなくなってるのに、下半身はそうは行かない…
 脚って仕事上はやっぱり常に使ってるよね。
 だから誤魔化せないのかな(^_^;)
 それでも徐々に回復させなくっちゃね(笑)