昨日はプールで「有酸素トレーニング」は出来ませんでした(^_^;)
 その代わり中庭で2時間位「芝刈り機」押してました(笑)
 ジムに居るよりは「有酸素トレーニング」になったかな?
 今日も「芝刈り」、「プールレッスン」が待ってますよ(^o^)/


 あ、足首は未だ軽く「固まって」ます(苦笑)