ケアは「安静」… 昨日は朝のジョギング後は何にも出来なくてケアに専念したよ(苦笑) と言っても「安静」しか無いんで、じっと我慢するだけ(笑) 特にどこかを痛めてる感じではなく、やっぱり「疲労」って感じなんで、また今日１日「安静」を心掛けて様子をみます(^o^)／
