本日二回目のブログになります。
昨日は、夕方仕事が終わり直ぐに義母の住む佐世保に直行。
義母も最近脚が少し不自由になり、電車に乗るのも大変なんで、車で迎えに行きました。
往復3時間、実家の滞在時間5分で帰って来ました(笑)
それも有って昨日はオフにしたのと、車を運転しながら菓子パン2個、帰ってからまた1個食べたんで、今朝の「胸トレーニング」の後で40分間のジョギングをしました。
体重が増えてない分、いきなりでも楽に走れ、気持ち良くフィニッシュ出来ました。
12月に元の職場の先輩とロードレースに出る約束したんで、ぼちぼち走っておかないと。
それと、去年の同じレースで全く練習しないで55分以上かかってしまったんで…今回は50分を切るぞ～(苦笑)
昨日は、夕方仕事が終わり直ぐに義母の住む佐世保に直行。
義母も最近脚が少し不自由になり、電車に乗るのも大変なんで、車で迎えに行きました。
往復3時間、実家の滞在時間5分で帰って来ました(笑)
それも有って昨日はオフにしたのと、車を運転しながら菓子パン2個、帰ってからまた1個食べたんで、今朝の「胸トレーニング」の後で40分間のジョギングをしました。
体重が増えてない分、いきなりでも楽に走れ、気持ち良くフィニッシュ出来ました。
12月に元の職場の先輩とロードレースに出る約束したんで、ぼちぼち走っておかないと。
それと、去年の同じレースで全く練習しないで55分以上かかってしまったんで…今回は50分を切るぞ～(苦笑)