昨日は「お休み」だったので、午前中に60分のジョギングをしたが、けっこういい感じで走れるようになってきた(^_^)v
 きっと、僅ながらも「減量」の成果が出てるんだろうね。
 一ヶ月前からすると体重が2.5キロ位落ちてて、この数字、「走り」にはけっこう意味ある数字なんだなぁ~ってね(笑)
 でも、やっぱり「いい走り」は「大きなストレス」を生みますね。
 夜、寝る頃になって膝が「グシグシ」と痛みだした…(>_<)
 おまけに夕方「無限」でトレーニングした時から右肘に軽い痛みがあったのが、夜になってもなおらない…ヤバイかな?
 幸い今朝は、膝の「痛み」は無くなったが、「肘の痛み」は続いてる(苦笑)
 そして、今日の午後からは「歯の痛み」だ(>_<)…
 こうなったら笑うしかない(^_^;)、鎮痛剤を飲んで夕方まで仕事を続けたが、明日はどこだろう?(爆笑)