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 今週は「ダブルダッチ」の練習が、平日にも始まり、睡眠不足の毎日(・_・;)
 「寝不足」は、かなり体にこたえます、やっぱり年齢には勝てないでしょうか?(;_;)
 昨夜も、深夜まで練習して、帰宅したのは1時を回ってました(笑)
 今日は「休み」なんですが「リズム」を崩すのが嫌なんで、朝は長めにウォーキングしようと決めてて、6時から、歩く予定でしたが、実際に歩き始めたのは、7時半を回ってました(笑)
 近くの天拝山まで、往復2時間のウォーキングです。久しぶりに天拝山や武蔵寺に来ましたが、「紅葉」がすごく綺麗でしたのでフォーカスしました。
 この後は、せっかくの「休日」ですから、ゆっくりオフしたいと思います。