伝説の？スミスマシーン･･･

　昨日は、夕方も田主丸のジム「Ｍ」にて「胸トレーニング」をして、今月二度目の二部トレーニングをしました。

　このジムには、ビルダー界ては超有名な「小沼選手」や「谷野選手」「水間選手」等がトレーニングしたであろう「中野ヘルス」のスミスマシーンが有るんです。(中野ヘルスは多くのトップビルダーを輩出しましたが、昨年？閉鎖された東京のジムです)

　「Ｍ」のオーナーのボディビル好きが高じて、インターネットオークションで競り落としたとか…このスミスマシーンを使って「インクラインベンチプレス」をしましたが、いつも以上に効いてるような気がするのは僕だけ？…(爆笑)イメージは大事ですから、これで僕の貧弱な胸に少しでも「厚み」がつけばgood！ですね。

　今朝は昨夜からの雷雨はあがっていたので、「30分ウォーキング」に出ようとしたら、いきなり「ゴロゴロ！」って雷が(^_^;)　もちろん、ウォーキングは即中止(笑)でもせっかく準備したのでそのまま「my-gym」に行き、「肩(レイズ系)トレーニング」を行いました。短時間でしたが集中して出来ました。

　今日は昼から鳥栖の職場で仕事なんで、途中の休憩時間に短時間でもトレーニングできるといいなって思っています。結果は次のブログにて･･･