コビット対策。手洗い、うがい。 お風呂に入り、体を暖める。乳酸菌や核酸を取り、免疫力を上げる。よく笑う。ラヂオ体操する。ふくらはぎを揉む。美味しいものを食べる。焦らない。 騒がない。身近でできること、たくさんありますよ〜!
