悩みどころ

先日、ご来店いただいたお客様は、ある高校の野球部員でした。

なんと言うか、もう、悲惨な状態でした。
どこと言わず、関節はズレまくり。
筋肉の疲労は抜けていない。

聞けば、朝の９時から試合、午後にまた試合、終わったあとに、練習。
約１２時間、体を休めることなく、ひたすら、いじめ続けると言う現状。

平日は八時まで練習。
土日は練習試合と練習。
体に異変を感じても、病院に行く時間ももらえず、体が壊れるまで、追い込んで、つぶれなかった部員しか、レギュラーになれない。

私から言わせれば、いまだに、巨人の星、アストロ球団、侍ジャイアンツな思考のコーチの皆様。
もう少し、栄養学とかトレーニング方法とか、お勉強してみては、いかがでしょうか？

部活で、疲労困憊の中高生の施術をする度に、悩んでおります。