枕の代わりにしてしまうアイテム
うちの店で、肩凝り、首痛、偏頭痛でお悩みの方に、多いパターンが、『寝ながらテレビを見る』『枕を使わない』『頬杖をつく』ですね。
長時間、首が曲がったまま、固定されると、頸椎がズレて、あちこち歪みます。
それが、いろんなところにガタがくる理由。
一番、わかりやすいのは、おでこ→鼻筋→顎の先を一本のラインでつないだ時、まっすぐになりますか？
麻生元総理みたいになる前に、矯正してくださいね(^m^)
うちの店で、肩凝り、首痛、偏頭痛でお悩みの方に、多いパターンが、『寝ながらテレビを見る』『枕を使わない』『頬杖をつく』ですね。
長時間、首が曲がったまま、固定されると、頸椎がズレて、あちこち歪みます。
それが、いろんなところにガタがくる理由。
一番、わかりやすいのは、おでこ→鼻筋→顎の先を一本のラインでつないだ時、まっすぐになりますか？
麻生元総理みたいになる前に、矯正してくださいね(^m^)