35日 目50歳からのユルユルダイエット記録

50歳からのユルユルダイエット記録

継続は力なり

ゴールデンウィークが終わりましたね。

昨日は、1日ゆっくりしていました。

そして、筋トレをサボりました。

今朝の体重は？

71.1kg

機能の体重より、400g減りました。

目標まであと6kgです。