52話 久々ジョギング 今週は、ゴールデンウィークの疲れが残りダラダラの1週間。ジョギングの休養は2、3日と決めていたのに、6日も経ちました。朝も起きれません。雪の中は走れますが雨の日は走りません。天気も悪くストレスがたまります。で、やっと本日帰宅後に3kmだけ。約1週間ぶりのジョギングです。不安の中、走り出しました。ところが驚く程身体が軽いのです。きっと2、3日の休養じゃ回復が足りないのでしょうね……😢もう、そんな年齢なんだと痛感しました。来週は有森マラソンです。10km頑張るかな……