52話 久々ジョギング

  今週は、ゴールデンウィークの疲れが残りダラダラの１週間。

ジョギングの休養は2、3日と決めていたのに、6日も経ちました。朝も起きれません。

雪の中は走れますが雨の日は走りません。天気も悪くストレスがたまります。

で、やっと本日帰宅後に3kmだけ。

約１週間ぶりのジョギングです。

不安の中、走り出しました。ところが驚く程

身体が軽いのです。

きっと2、3日の休養じゃ回復が足りないのでしょうね……😢

もう、そんな年齢なんだと痛感しました。

来週は有森マラソンです。10km頑張るかな……