どう、気持ちを持っていくか？

休職８日目。

今日は、頭痛も自制内でありますが、やっぱり体はダルい

横になるもの、全然眠れないし、それはそれでいいんだけど、なんかスッキリしません

元々は体育会系で体動かすの好きなのに、そんな気力もどこかに吹っ飛んでいってしまったな

午前中、無心になれる料理を作っていても、集中できない

今夜の夕飯を3品作ってもう、いいやーって気持ちがなってしまって

そんなに作っても子供も夜はあまり食べずなので・・・そこそこに作って洗い物して。

もうすぐ梅雨の時期だから、お風呂場の天井や壁のカビ対策をしようと思ってたのを思い出し、風呂掃除を開始

やっぱり、換気扇回していてもポツポツと黒カビが天井にチラついていてホラーでした

マスク・メガネ・手袋をして、しっかりと仕上げにアルコールで拭き取りました

これからの時期はこまめにやらないとまたカビルンルンが

あとは日頃あまり気が向かない←洗濯槽や糸くずフィルターの掃除をし、そのまま隣の洗面所の掃除へシフト

あと、いっかー

って思ったらもうお昼でした

外に出る気力は振り絞らないと出ない

人ともあまり話したくない

人と関わりたくない

だから外に出ない

悪循環

まだ、宣言解除とはいえ、それもありますが、何だかやっぱり外に出るのが億劫です。

人とも話さないから、ちょっと会話大丈夫かな

子供としか話さない(それも、質問しても返ってこないとか、仮面ライダーゼロワンの話や、忍たま乱太郎の○○になるね！お母さん！・・っといったまともな会話ではないが)から、話し方も忘れそう

来週月曜日で休みが終わる。

私、またやっていけるかな。

大丈夫かな。

普通にできるかな。

同じことしないかな。

上司見ても体が強張らないかな。

不安だ・・不安すぎる。

転職前に9ヶ月、仕事から離れたて、人間休暇中してたけど、また別のこと考えていたな、その時は。

でも今はその人間休暇中とは全く別のカテゴリーの不安がある

私、人間として大丈夫かな？

もう、来月、尋問やでw

こんなメンタルじゃ、戦いに行けないじゃないか！

と、心では思っていても・・

なんだか、本当に気分が上がらず、グダーっとしてます

今週、病院に行き、復職にあたる診断書を書いてもらわないと。本当に戻れなくなる

ここで無理して仕事をしてもなって、

もう1人の自分が言ってる。

現実、このままでは生活できない、仕事を辞めたら。

　それが、現実。

休職を伸ばしたら、もう、たぶん、今の部署に戻れない。

かと言って、自分の部署は一つしかないから、後戻りできない。

このままだと、

休職延期か、自主退職か？

そうなってしまう。

神様！私の背中に棒を入れてください！

しっかり前を向けるように