こんにちは!

歯科衛生士の前田です🐧

毎日猛暑ですがみなさん体調は崩されていませんか☀️


わたしは最近六甲山のアスレチックに行ってきました🏔´-

山の方は少し涼しくて天気も良くとても気持ちよかったです

身体を動かす機会があまりないので、しっかり全身筋肉痛になりましたがいいリフレッシュになりました🏃‍♂️

次はネスタリゾートを計画しているので楽しみです☺️🎶