こんにちは、歯科衛生士の河邑です流れ星


最近veganが流行ってきてることで、

その流行りに乗ってソイミートの唐揚げと

オートミールのトマトリゾットのお弁当を

つくりましたルンルン

ただ、完全にvegan食は難しくて無難な卵焼きとかは入ってますが、、ガーンガーン


ソイミートの唐揚げも全然気にならないくらい

ちゃんと唐揚げの味で、トマトリゾットもむしろ

オートミールの方が麦の味がして美味しかったですひまわりひまわり





皆さんもよかったら試してみてくださいくまキラキラ